東京自由行如果只是到某一兩個區域走一走，可能刷 Suica、PASMO 就搞定了；但如果像我這次一樣想 從新宿逛到澀谷、從上野到淺草、從銀座一路玩到池袋，那麼 「東京地鐵三日券」（Tokyo Subway Ticket 72 小時）真的是最方便又划算的交通卡之一。它的 使用範圍含東京 Metro 地鐵 + 都營地鐵全線 13 條路線，讓你在 72 小時內無限次搭乘，玩遍大東京區根本不會迷路。
東京地鐵三日券到底是什麼？
先簡單說明：
東京地鐵三日券 (Tokyo Subway Ticket 72 小時) 是給外國觀光客的地鐵通票，買了之後從 第一次進站起算 72 小時 內可以 無限次搭乘東京 Metro 地鐵與都營地鐵（Toei Subway） 全線線路，但 不包括 JR 山手線等鐵路線。
也就是說，這張通票的特色：
✅ 72 小時內無限搭东京地铁、都营地铁
✅ 適用範圍是「地下鐵網路」全線 13 條路線
❌ 不適用 JR 鐵路、私鐵（例如東急、京急除非接駁段）
❌ 不含新幹線或特急列車
（JR 路線搭乘還是要另外付費）
價格大致是成人 ¥1,500（日幣）左右（視兌換/購票平台略有差異）。
東京地鐵三日券範圍到底有哪些線路？
這是最常被問到的問題，也是大家最容易搞混的部分。
一共有 13 條地鐵線路
「東京地鐵三日券」的範圍包括：
Tokyo Metro 地鐵線（9 條）
- 銀座線（銀座–澀谷）
- 丸之內線（池袋–新宿–東京）
- 日比谷線
- 東西線
- 千代田線
- 有樂町線
- 半藏門線
- 南北線
- 副都心線
都營地鐵線（4 條）
- 都營淺草線
- 都營三田線
- 都營新宿線
- 都營大江戶線
這樣一算，就是 Metro + Toei 全部地下鐵線路都能無限次搭乘，不管你是想從新宿轉到池袋、或從上野一路玩到月島賞夜景，這些地鐵線都能一票搞定。
不包含哪些？
這張並不包含下列路線（也是很多旅人一開始會搞混）：
JR 山手線、JR 中央線、JR 京濱東北線 等 JR 營運的路線
東京私鐵路線（如東急、京急、京王、小田急、東武等）
機場直達列車（SKYLINER / NEX）（需要另買票）
新幹線、特急
所以像從成田機場進市區、或從東京去大阪、橫濱等地就不能靠這張票券，需要再額外安排。
東京地鐵三日券範圍實際走一圈是怎樣？
分享我這次實際使用經驗，幫大家把上面的線路具體「走一圈」整理起來：
Day 1：新宿 ➜ 澀谷 ➜ 原宿 ➜ 表參道 ➜ 銀座
我從住的 新宿站 出發，用 Tokyo Subway Ticket 直接搭 Metro 丸之內線 到 表參道 再轉半藏門線去 銀座。
📍 新宿（丸之內線）➡️ 表參道（轉乘）➡️ 銀座（半藏門線） 這種通勤熱門路線全都包含在三日券範圍內。
接著我搭 Metro 銀座線 走到 澀谷，換成都營地鐵 大江戶線 直達 原宿/代代木公園。像這種跨線轉乘玩一整天的行程都無需再刷票或付費。
Day 2：上野 ➜ 秋葉原 ➜ 淺草 ➜ 東京晴空塔
第二天一早直接從 上野站 搭 Metro 銀座線 到 秋葉原 逛電器街，再從 秋葉原站轉千代田線 到 日比谷線 再轉 都營淺草線 到 淺草寺 參拜。
淺草寺附近的各種小店、傳統文化都可以靠這些地鐵線串起來。
傍晚我搭都營淺草線到押上站，換乘不是 Tokyo Subway Ticket 的路線去 晴空塔 高空賞景；這時就得另外補票或用 Suica/PASMO 付費了。
Day 3：池袋 ➜ 東京車站 ➜ 築地 ➜ 月島
最後一天，我先在 池袋站 吃早餐，再用三日通票搭 Metro 有樂町線 到 東京車站 附近吃拉麵、再走到 築地市場 吃海鮮。
從築地我搭 Metro 日比谷線 到 月島 吃著名的文字燒。這樣的行程完全靠通票就搞定，非常省事。
東京三日券範圍外，但常遇的實務狀況
雖然 Tokyo Subway Ticket 覆蓋 13 條路線，但實際上東京交通網絡比這更複雜。我們遇到幾種常見狀況：
轉乘後變成 JR 路線要補票
有些熱門路線像從 新宿 → 恵比壽 → 渋谷，雖然都是主要交通，但中間某些段會經過 JR 山手線，這就不是 Tokyo Subway Ticket 的範圍，需要再補票或使用 IC 卡（Suica、PASMO）進出。
Tokyo Subway Ticket 真心推薦嗎
我自己這次用下來的心得是超划算的點~ 玩三天不停換景點，搭地鐵真的省錢；用 72 小時無限搭乘根本不用算每一段車費，涵蓋像 新宿、澀谷、上野、池袋、銀座、淺草 這些熱門觀光地區。適合安排密集的東京行程、用腳力密集轉乘的旅人！
說真的，東京交通網絡雖然看起來有點複雜，但像 東京地鐵三日券 這樣的通票真的能 幫你把玩 Tokyo Metro + 都營地鐵全線 13 條路線 都串起來，不管你是第一次來東京、或是想玩得更密集、更順路，都會覺得它是一張很值得考慮的必備交通票券。
希望這篇文章有幫你搞清楚 東京地鐵三日券使用範圍、實際玩法與細節。下次來東京自由行，別忘了把這張通票加進你的行程規劃裡！
